День посвящён возвращению к себе: раскрытие внутреннего состояния

• Знакомство и создание доверительной атмосферы.
• Определение своей главной потребности.
• Формирование запроса и цели.
• Анализ текущей точки: где вы сейчас, куда уходит энергия и что мешает двигаться вперед.
• Работа с женской сферой и другими важными сферами жизни.

12:30 Практика «Женственность через моделинг»

• фотопозирование (секреты, фишки для женщин любого возраста и любых параметров);
• раскрытие эмоций;
• работа с внутренним состоянием.

ПЕРЕРЫВ 14:30-16:00

Практика «Я — женщина»

17:00 Фотосессия как инструмент принятия себя и встречи с настоящей собой.
18:00 Подведение итогов и обратная связь.
19:00 Завершение первого дня

Второй день посвящен тому, чтобы превратить внутренние изменения в реальные шаги.

В программе:

• диагностика своего эмоционального состояния;
• работа с чувствами и эмоциями;
• разбор целей каждой участницы;
• создание понятного плана действий для достижения результата.

Перерыв 14:00-15:30

Проявленность через сцену

• актерские упражнения на раскрепощение;
• практика дефиле;
• развитие уверенности, осанки и внутреннего достоинства.

17:00 Финалом станет показ, где каждая женщина сможет выйти и заявить о себе миру уже из нового состояния.

17:30 В завершение — обратная связь, закрепление результатов и понимание следующих шагов после тренинга.

19:00 завершение второго дня